9 марта - 26 марта 

марафон

СТРАХИ В
ТВОРЧЕСТВЕ

Что мешает вам

творить свободно?

1000 р

Полина Вашингтон, автор курса: 

Мы привыкли считать, что любые проблемы, с которыми мы сталкиваемся, существуют как бы отдельно от нас. Мы не можем решиться начать заниматься творчеством, убеждая себя, что мир переполнен талантливыми художниками. Не можем  пробиться к зрителю, потому что все вокруг держится исключительно на рекламе и деньгах. Не воспринимаем критику, потому что все кругом ничего не понимают в искусстве. Главная мысль, которую я пытаюсь донести этим марафоном заключается в том, что все, с чем вы сталкиваетесь, является вашей ответственностью. Любой страх, который мешает вам в творчестве, живет внутри вас. Вы его растите, кормите и держитесь за него. Самое первое, что нужно сделать, чтобы избавиться от него - это взять на себя ответственность за свое состояние. Перестать винить мир вокруг, алгоритмы соц.сетей, окружающих. Это самый мудрый и самый важный шаг на вашем пути. Только из этой точки вы можете начать движение к свободному и гармоничному творчеству. И я уверена, что те мысли, с которыми я поделюсь с вами за время этого марафона, направят вас по дороге к той жизни и к тому творчеству, которое вы сами для себя захотите. 

Для кого этот марафон?

 

Хотите открыться творчеству, но боитесь начать? Не уверены, что обладаете талантом и вообще достойны творить? Сравниваете себя с другими? Боитесь критики, непонимания, ошибок? Или что это никому не будет нужно? А может просто не можете решиться начать делиться тем, что делаете? 

Обо всем этом я рассказываю в данном марафоне. Каждая лекция посвящена отдельному страху, причинам и способам проработать это. Так же будет много примеров из моего опыта: они помогут вам увидеть, как работают те или иные страхи и к чему приводит работа с ними.

Марафон рассчитан на всех, кто занимается какой-то творческой деятельностью, но испытывает сомнения, страхи и блоки. Поскольку я сама являюсь фотографом, то все примеры, которые я привожу в лекции, связаны с фотографией. Все остальное - совершенно универсальная для любого человека информация. 

Содержание марафона:

1. Вводная лекция. Что такое творчество на самом деле? И причем тут страхи.

2. Негативные установки. Что с ними делать

2. Природа нашего "эго" и как это связано со страхами.

3. Критика и как к ней относиться. Как фильтровать критику.

4. Самооценка. Внутренний критик. Супер-эго.

5. Синдром самозванца.

6. Недостойная тема. Страх не сказать ничего нового.

7. Сравнение себя с другими. Какое сравнение идет вам во благо, а какое во вред?

8. Работа в стол или страх поделиться тем, что вы делаете.

9. Страх бездарности. Нужно ли быть одаренным, чтобы творить?

10. Страх ошибок. Почему ошибки - это ключи к вашему развитию.

11. Страх работы с людьми.

12. Сомнения на тему того, что это никому не будет нужно. 

13. Страх изменений. 

14. Страх успеха. Почему мы блокируем успех. 

15. Страх не оправдать ожиданий.

16. Страх перед необходимостью вести соц.сети и продвигать себя.

17. Страх денег.

 

18.Заключение. Еще раз о техниках проработки страхов

Как проходит марафон:

Каждый день в закрытый чат telegram вам будет приходить урок + техники и задания для закрепления материала. В марафоне есть общий чат, где можно задавать вопросы, делиться опытом, присылать задания и поддерживать друг друга. Я тоже буду состоять в этом чате и отвечать на ваши вопросы.

После завершения марафона, весь материал будет доступен еще в течение 2 недель. 

Если у вас остались вопросы, пишите мне на почту masterclasspw@gmail.com или в директ @polina.washington

  • Instagram
  • Black Vkontakte Иконка